不要让小孩长时间看电视

电视已成为不少儿童的「好伙伴」,更有些父母索性把电视当作「高级保姆」,把孩子放在电视机前,好让他们乖乖看电视,成人就忙自己的事。

有些爸爸妈妈认为,不让孩子看电视会跟不上别的孩子,至少回到幼稚园无话题可谈,再加上电视亦有儿童节目,理应能从中学到不少知识。但不要忽视的是,电视中 亦有不少节目,内容都不适合孩子观看,例如涉及暴力、色情等,会对学龄前孩子身心健康带来负面影响。究竟父母应该如何指导孩子看电视呢?以下是一些小贴士。

1. 学龄前的孩子每天看电视不应超过40分钟,一星期不应超过三小时,长时间看电视易令孩子神经系统疲劳,影响健康。

2. 晚饭后不要让孩子看电视,尤其是睡前一小时,以免孩子受到过度刺激,影响睡眠。

3. 儿童看电视总喜欢往前面坐,但双眼长时间暴露在电视屏幕的强光下会损害视力,导致近视和散光,应该把孩子座位放在电视机前2.5米至4米。

4. 孩子躺在梳化、又或者躺在父母怀里看电视,都易令孩子脊柱变形或弯曲,养成不良坐姿。

5. 不要把遥控器交给孩子,父母要确定节目对孩子有益,才让孩子收看。

6. 与孩子收看并讨论电视节目内容,令孩子知道电视节目是拍摄出来,并不一定代表真实生活。

7. 不要用电视填补孩子时间,让孩子有规律地生活,进行不同类型活动。

8. 不要让孩子收看武打、凶杀、色情等内容的电视节目,以免孩子长期处于紧张、恐惧状态,影响身心,亦容易令孩子产生好奇心模仿,导致攻击与冒险行为。

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日期:2016年03月23日 星期三   分类:好文分享   浏览(9510)   评论(5)
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4楼、走趣网 [回复该留言]
2016-03-23 23:13
不吃,不吃
3楼、路易大叔 [回复该留言]
2016-03-23 22:57
涨姿势了
2楼、米粒博客 [回复该留言]
2016-03-23 11:59
我去 这个
1楼、网际电脑 [回复该留言]
2016-03-23 08:58
后呢
李明 [回复该留言]
2016-03-23 13:43
@网际电脑:事后啦!

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