牛蒡茶

牛蒡是中国人经常用到的天然食材,性质温和,含有大量的胡萝卜素、纤维素、蛋白质,以及多种矿物质,能调节体内循环,促进身体排出毒素,有效预防高血压、糖尿病等疾病。除此以外,牛蒡更能降低血糖、治疗失眠,是种能够提高人体免疫力的食材。

三大主要效用

清热排毒
由于牛蒡中含有大量的水溶性纤维,在饮用过后,肠脏就更能容易吸收,让体内的毒素随之排出,有利排便。假若是正在减肥的朋友,可以考虑在早午晚三餐冲泡牛蒡茶饮用,那么就能更有效消除体内脂肪。

增补骨胶原
骨胶原是美颜至关重要的一种物质,能令人们体内的细胞增加活力,更能令皮肤保持弹性。因此多饮用含有大量骨胶原的牛蒡茶就能令皮肤保持健康,让您保持年轻的肌龄。

防癌
牛蒡含有大量的牛蒡甙和木脂素,是种有效对抗癌症的活性物质。根据现代科学研究,牛蒡中的黄酮甙类化合物是对恶性肿瘤具有一定的对抗性,有机会抑制癌细胞增生。

牛蒡食用方法
1. 热饮:用热水冲泡约15片牛蒡,待3分钟即可饮用。另外也可以加入冰糖、红枣,令效果更为显着。
2. 冻饮:用热水冲泡约15片牛蒡,之后加入蜜糖搅均,待凉后放入雪柜即可。

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日期:2015年03月30日 星期一   分类:好文分享   浏览(15061)   评论(16)
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16楼、南京建造师 [回复该留言]
2015-04-29 11:45
啥是牛蒡
15楼、南京自考 [回复该留言]
2015-04-28 11:11
学习了,
14楼、南京学历 [回复该留言]
2015-04-15 10:42
没了解过 见识太少啊 学习了
13楼、姜辰 [回复该留言]
2015-04-04 11:34
这茶在哪里有啊?我貌似没见过……
12楼、灰狼 [回复该留言]
2015-04-03 17:02
这茶不错,我喝过好几次
11楼、90后沉涂博客 [回复该留言]
2015-04-03 12:22
没了解过 见识太少啊 学习了
10楼、懿古今 [回复该留言]
2015-04-03 00:02
牛蒡?好像不太懂,记忆里好像有这么一样东西,如果有图片可能会记得
9楼、传递分享网 [回复该留言]
2015-04-02 20:04
看来我是孤陋寡闻了,还是第一次知道这个东西,刚才还百度了一下那个字原来读“bang”呵呵。
8楼、秋天日记 [回复该留言]
2015-04-02 13:29
不明觉厉。。。
7楼、肖振杰博客 [回复该留言]
2015-04-02 10:16
据说牛蒡喝多了,影响男的性功能。

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